Как выявить наркомана и помочь ему: памятка для родственников

Физические симптомы:

• Резкие изменения веса (похудение без причины).
• Следы от уколов, синяки, воспаления на коже.
• Неестественные зрачки (слишком расширенные или суженные, не реагирующие на свет).
• Нарушения сна (бессонница или чрезмерная сонливость).
• Неопрятный внешний вид, пренебрежение гигиеной.

Поведенческие изменения:

• Резкие перепады настроения (агрессия, апатия, эйфория).
• Скрытность, ложь, пропажа денег или ценностей из дома.
• Потеря интереса к учебе, работе, прежним увлечениям.
• Новый круг общения (подозрительные друзья, скрытность в переписках).
• Частые уходы из дома без объяснений.

Косвенные признаки:

• Находки: шприцы, таблетки, порошки, свернутые купюры, фольга.
• Химический запах от одежды (растворители, ацетон, трава).

Шаг 1: Подтвердите подозрения

Не спешите с обвинениями — соберите доказательства (понаблюдайте, проверьте вещи, поговорите с близкими).

Шаг 2: Разговор без агрессии

• Выберите момент, когда человек трезв.
• Говорите спокойно, без обвинений ("Я волнуюсь за тебя, давай обсудим").
• Избегайте угроз и давления — это может спровоцировать отрицание или агрессию.

Шаг 3: Предложите помощь

• Не верьте обещаниям "завязать самому" — зависимость сильнее воли.
• Предложите обратиться к наркологу или в реабилитационный центр.

Шаг 4: Обратитесь к специалистам

• Нарколог проведет диагностику, детоксикацию (если нужно).
• Реабилитационный центр поможет в долгосрочном лечении.

Шаг 5: Поддержка во время реабилитации

• Не опекайте чрезмерно, но и не отталкивайте.
• Участвуйте в семейной терапии (зависимость — болезнь всей семьи).

❌ Игнорирование проблемы — надежда, что "сам бросит", лишь усугубляет ситуацию.

❌ Финансовая поддержка — давать деньги наркоману = финансировать его зависимость.

❌ Угрозы и шантаж ("Если не бросишь — выгоню!") часто приводят к срывам.

❌ Чувство вины — родственники думают, что "не досмотрели", но виноват только зависимый.

❌ Попытки лечить дома — без профессиональной помощи рецидив почти неизбежен.

✅ Комплексный подход — лечение включает медикаментозную, психологическую и социальную помощь.

✅ Изоляция от среды — в центре нет доступа к наркотикам и негативному влиянию.

✅ Работа с психологом — помогает понять причины зависимости и научиться жить без допинга.

✅ Поддержка после реабилитации — многие центры помогают с адаптацией.

• Отрицание проблемы — наркоман может отказываться от помощи.
• Срывы — рецидивы возможны, но это не значит, что лечение бесполезно.
• Долгий процесс — реабилитация занимает месяцы, а иногда годы.
• Изменение отношений — после лечения человек может стать другим, и семье тоже нужно адаптироваться.

• Главное — не ждать чуда и не надеяться, что проблема решится сама.
• Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем выше шансы на спасение близкого.
• Не бойтесь просить поддержки у специалистов — вы не одни в этой борьбе.

Если нужна консультация, звоните на горячую линию наркологической помощи или обратитесь в наш реабилитационный центр.