При возбуждении, страхе, эмоциональной зарядке у человека начинается выработка гормона адреналина, провоцирующего реакцию «бей или беги», которую мы ощущаем в моменты опасности.
При выбросе адреналина мышцы получают больше кислорода, кровеносные сосуды сужаются, что приводит к перераспределению крови в первую очередь в легкие и в сердце. Всё это сопровождается:
учащённым пульсом
повышением потоотделения
уменьшением чувства боли
улучшением когнитивных функций
увеличением силы.
⠀
Адреналин действует от нескольких минут до часа. При адреналиновой зависимости человек наслаждается своими ощущениями, ему нравится искать занятия, вызывающие выброс этого гормона. В моменты стресса выделяется не только адреналин, но и норэпинефрин, вызывающий ощущение эйфории и счастья и всё это выражается в:
разладе в личных и семейных отношений
пренебрежении работой и карьерой
постоянных поисках ситуаций, в которых происходит выброс адреналина
игнорировании опасности
частых травмах
выборе риска, несмотря на негативные последствия.
⠀
Причины адреналиновой зависимости:
Эмоциональное выгорание. Человеку не хватает ярких эмоций и впечатлений, ему нравится ощущение азapта
Гипоопека. Ребенок предоставлен сам себе и никто не сможет его предупредить о рисках и негативных последствиях экстремальных видов спорта
Опасная работа. Летчики, пожарные, милиционеры, врачи и представители прочих опасных профессий постоянно пребывают в стрессовом состоянии
Закомплексованность. Получение дозы адреналина является доказательством, что они способны на большее.
⠀
Как избавиться от адреналиновой зависимости:
Выясните, чего вам на самом деле не хватает
Научитесь переключаться
Найдите новые занятия, которые помогут вам чувствовать себя «живым» и наполненным
Бить прямо в цель – добиваться получения эндорфина напрямую, минуя массированные дозы адреналина
⠀
Цените свою жизнь, учитесь получать удовольствие от каждого прожитого дня, и тогда вы справитесь с зависимостью и возьмёте под контроль свою жизнь
⠀
РНЦ «КЕДР» работает 13 лет.
⠀
Более 1300 людей вернулись к ЗДОРОВОЙ ТРЕЗВОЙ ЖИЗНИ!
⠀
Круглосуточно. Бесплатно. Анонимно.
8-923-354-61-42
8-923-354-61-43
#зависимость #рнцкедр #рф #создаваяздоровоебудущее #Хакасия #Красноярск #Абакан #Черногорск #Минусинск #зависимость #наркомания #лечениенаркомании #алкоголизм #спайс #соль #героин #амфетамин #алкоголь #игромания #употреблениенаркотиков #Зеленогорск #Железногорск #подростки #анонимно #реабилитациязависимых
