Преодолеваем расставание
Расставаясь с партнером, мы переживаем боль потери, грустим, прощаемся с совместными планами на будущее. Интересно, что расставаться и переживать связанные с этим негативные эмоции мы учимся еще в детстве. Вначале нас ждут первые расставания с мамой, когда она отлучается по своим делам или выходит на работу, позже — разлука на целый день (детский сад, школа) или месяц (летний лагерь).
⠀
Любое расставание всегда связано с необходимостью проделать работу горя. Ведь в отношениях мы инвестируем себя в другого человека и испытываем целую гамму чувств и эмоций, когда нам отвечают взаимностью. Ведь потеря отношений для нашей психики не менее болезненна, чем смерть родного человека. Мы теряем то, во что вложили душу, любовь, много энергии и времени». Поэтому совершенно естественно, что, завершая отношения с партнером, мы чувствуем боль, печаль, грусть и обиду.
⠀
Чек-лист: ставим точку в прежних отношениях
⠀
У вас нет желания планировать совместное будущее, вы ощущаете, что говорите с партнером «на разных языках»
Вы больше не чувствуете себя счастливыми в отношениях: на смену радости приходят грусть, раздражение, беспокойство, неудовлетворенность и безразличие
Вы ощущаете ревность, недоверие и потерю чувства безопасности
Вы не проводите время вдвоем, не скучаете и избегаете общения друг с другом
Конфликтные ситуации не разрешаются, если вы пробуете обсудить проблемы, то это приводит к ссорам, отношения обесцениваются
⠀
.
⠀
РНЦ «КЕДР» работает 15 лет.
⠀
Более 2000 людей вернулись к ЗДОРОВОЙ ТРЕЗВОЙ ЖИЗНИ!
⠀
Круглосуточно. Бесплатно. Анонимно.
8-923-354-61-42
8-923-354-61-43
⠀
#зависимость #рнцкедр #рф #создаваяздоровоебудущее #Хакасия #Красноярск #Абакан #Черногорск #Минусинск #зависимость #наркомания #лечениенаркомании #алкоголизм #спайс #соль #героин #амфетамин #алкоголь #игромания #употреблениенаркотиков #Зеленогорск #Железногорск #подростки #анонимно #реабилитациязависимых
